11月24日，食品科技學(xué)院在大學(xué)生一站式社區(qū)服務(wù)中心共享空間開展“用心守護(hù)，共同成長(zhǎng)”心理健康知識(shí)講座。本次見過邀請(qǐng)到校心理健康教育與咨詢服務(wù)中心主任劉娜老師作專題培訓(xùn)，學(xué)院全體輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員參加。

培訓(xùn)會(huì)上，劉娜以《心理危機(jī)的預(yù)防、發(fā)現(xiàn)及干預(yù)》為題從“樹立自信，認(rèn)識(shí)到自我的重要性”“情緒變化的識(shí)別”“心理問題的識(shí)別”“心理危機(jī)的干預(yù)”等方面進(jìn)行了細(xì)致講解，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的角色，充分發(fā)揮心理委員的作用，用自己朋輩身份的優(yōu)勢(shì)幫助身邊的同學(xué)，做他們的知心朋友。隨后開展“假如我是一粒種子”繪畫活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活的美好在于豐富的體驗(yàn)，每個(gè)生命的成長(zhǎng)過程的獨(dú)特性和價(jià)值感。

通過講座讓師生充分認(rèn)識(shí)身體健康與心理健康的關(guān)系，了解了常見心理問題的識(shí)別以及應(yīng)對(duì)方式，為今后開展心理健康工作打下了良好基礎(chǔ)，接下來，學(xué)院將繼續(xù)扎實(shí)落實(shí)好學(xué)生心理健康教育工作，為“健康校園”建設(shè)保駕護(hù)航。

投稿：食品科技學(xué)院