開展心理素質(zhì)拓展活動

為提升學生心理素質(zhì)，增強團隊合作精神與凝聚力，營造樂觀積極的校園文化氛圍，學院近期舉辦“心理素拓展風采，青春飛揚筑未來”心理素質(zhì)拓展活動。

本次心理素質(zhì)拓展活動設(shè)有袋鼠跳接力、合力搭建、排球接力、達芬奇密碼和井字棋五個項目。豐富有趣的活動環(huán)節(jié)依次展開，同學們在互動交流中更好地探索自我、認識自我。其中的團隊合作任務(wù)，培養(yǎng)了學生們的溝通技巧、協(xié)作能力及領(lǐng)導(dǎo)才能，加深了同學間的友誼與信任，凝聚著濃濃的人文關(guān)懷。

學院堅持探索與實踐多維心理育人體系，針對大學生心理問題呈現(xiàn)數(shù)量增多、種類復(fù)雜的特點，健全完善“學校-院系-班級-宿舍/個人”四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò)，依托班級心理委員、學生黨團骨干、學生宿舍長等群體，重點關(guān)注學生是否遭遇重大變故、重大挫折及出現(xiàn)明顯異常等情況，以心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、團體心理輔導(dǎo)、心理咨詢與談話三種心理教育模式為抓手，針對不同學生群體，開展分類施策、多元推進的心理健康教育活動，幫助大學生在活動中學習、交流與成長。

舉辦心理委員技能大賽

為增強心理委員責任意識，提升其專業(yè)技能及職業(yè)素養(yǎng)，營造良好的學院心理氛圍，外國語學院近期舉辦“與你同心，攜手共進”心理委員技能大賽。22、23級各班心理委員積極參賽。

本次比賽分心理健康及問題主題展示、心理委員個人風采展示、心理委員同問題學生談話三個板塊。比賽過程中，選手們從心理知識、溝通技巧、危機識別、干預(yù)策略等方面出發(fā)，結(jié)合當代學生心理健康狀況以及心理需求展示了自己的專業(yè)素養(yǎng)與助人能力。評委對各參賽選手的表現(xiàn)進行了細致點評與指導(dǎo)，并對其作品提出了改進建議。比賽結(jié)束后，曹岳老師就比賽情況進行了總結(jié)，他充分肯定了心理委員們展現(xiàn)出的專業(yè)素養(yǎng)以及對于學生心理問題的處理能力，同時就如何進一步提升心理服務(wù)水平、緩解學生心理壓力等方面提出了寶貴意見和建議。

本次技能大賽助推心理委員深化角色認識、增強工作動力，有利于宣傳普及心理健康知識，幫助學生緩解焦慮情緒，更加及時發(fā)現(xiàn)學生群體中存在的心理問題，實現(xiàn)早期干預(yù)，防止心理問題惡化。外國語學院以堅持促進高質(zhì)量心理健康服務(wù)為抓手，堅持將推動理論與實踐融合貫穿育人全過程作為重要依托，優(yōu)化心理服務(wù)指導(dǎo)，助力學生心理健康發(fā)展，實現(xiàn)高質(zhì)量成長。